Trova la tua forma migliore saltellando: questo allenamento vario rinforza il corpo, migliora la postura, stimola le capacità di coordinazione e aumenta la resistenza. I salti inducono il rilascio degli ormoni della felicità, che poi fluiscono nel corpo, e lo smaltimento delle calorie in eccesso. Gli allenamenti vengono svolti su moderni trampolini bellicon che, grazie alla tecnologia degli anelli di gomma, trasmettono una sensazione di vibrazione. Le calze antiscivolo sono indispensabili!